抑郁癥患者日趨年輕化
據世界衛生組織統計，全球抑郁癥發病率為3.1%，而中國的發病率高于世界平均水平，且近年來呈持續上升趨勢。抑郁癥等精神疾病已經超越心臟病和癌癥，成為中國醫療健康體系面臨的最大難題。
值得關注的是，中國抑郁癥患者出現年輕化趨勢。中科院心理研究所一項研究表明，20歲至30歲人群精神壓力最高，年輕人已成為各年齡段所受壓力之首。年輕人處于畢業擇業、職場奮斗初期，人生格局尚未確定，對于未來的迷茫和焦慮很容易積壓，從而產生抑郁癥。
然而，抑郁癥的治愈率較高，約80%患者通過積極干預和治療都能取得明顯療效。除了使用藥物外，來自家人和朋友的關懷亦可以緩解抑郁癥狀。據不完全統計，中國有約23000名醫生致力于精神衛生治療事業，目前這個隊伍還在不斷擴大。
各國如何應對抑郁癥
國際上，抑郁癥被稱為“心靈感冒”或“藍色隱憂”。世界衛生組織統計，全球有3億多人患有抑郁癥，至2020年，抑郁癥將成為繼冠心病后的全球第二大疾病負擔。
英國
英國是歐洲地區抑郁癥發病率最高的國家之一。歐洲抑郁癥協會曾在2012年對英國、德國、意大利等七個歐洲國家的在職人員展開調查，結果顯示，英國抑郁癥比率高達26%，登上榜首。
此外，抑郁癥每年給英國造成86億英鎊的損失。據《金融時報》社評指出，在英國，每六個成年人中就有一人罹患抑郁癥或焦慮癥，但只有低于三分之一的患者愿意接受治療，造成了巨大的社會和經濟負擔。
為應對精神疾病方面，英國開始獨特的治療方式。近年來，精神科醫生開始嘗試一種新的預防與治療抑郁癥的方法，他們不再給患者藥物治療，取而代之的是根據患者的不同病情開具書單。患者通過閱讀認識心理疾病并排遣抑郁情緒。
美國
抑郁癥是美國最常見的精神疾病之一。美國的醫療健康體系對抑郁癥有著較為詳細的分類，包括重度抑郁癥、持續性抑郁障礙、抑郁情緒調節障礙等六種類型。值得一提的是，近一半抑郁癥患者同時也患有焦慮癥，反之亦然。目前，焦慮癥是美國大學生首要的心理健康問題。
據美國焦慮抑郁協會數據統計，重度抑郁癥影響著1610萬美國成年人，占美國人口總數的6.7%。重度抑郁癥已成為年齡在15歲至44歲之間人群致殘的主因。
令人欣慰的是，美國擁有全面完善的抑郁癥治療體系。患者可首先進行網絡心理測試，在大致了解情況后，再接受心理咨詢。
在美國，心理咨詢方式選擇眾多，撥打熱線電話、看心理醫生是非常普遍的現象，另外，教堂也是心理咨詢的好去處。
日本
近年來，日本精神疾病患者人數呈持續上升趨勢，抑郁癥患者增長最為明顯。日本厚生勞動省數據顯示，從1996年到2011年，日本抑郁癥患者增長一倍之多，從43.4萬激增至95.8萬。
其中，“職場抑郁癥”在日本最為普遍。由于經濟不景氣、工作環境改變、工作方式從傳統走向西式，公司職員面臨責任與權力平衡被打破的局面。職場抑郁癥案例的增高令人擔憂。日本每年有3萬余人自殺，已成為世界自殺率最高的國家之一。
針對抑郁癥患者激增的情況，日本情緒障礙協會已將抑郁癥認定為一種“全國性疾病”，同時，一些提供抑郁癥治療和交流的非營利組織在日本也逐漸增多。然而，日本目前依然缺乏一套針對精神疾病的健全預防治療體系。
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